人参怎么炖汤最有营养?|世界快播
时间：2023-05-19 17:46:25 | 来源: 南方养生网
(资料图片仅供参考)
用料:www.nfysw.com人参10克、海参2条、香菇30克、青碗豆50克、瘦猪肉250克、竹笋50克、精盐、鸡精、香油各适量。
作法:
1.将人参切片、海参洗干净切成小块，备用。
2.将香菇洗干净后切丝，猪瘦肉洗干净切成小块，竹笋切片，上料与人参、青碗豆一起放入砂锅，加清水适量炖煮，以猪肉烂熟。
关键词：
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人参怎么炖汤最有营养?|世界快播
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