体育要多元化 世界快讯
时间：2023-05-08 21:23:46 | 来源: 互联网
(资料图片)
1、“到”
2、【运动要多样化】避免肥胖，一是改变饮食习惯，二是加强锻炼。长时间只进行一种运动，会增加运动损伤的发生率。例如，长时间打乒乓球可能会导致肩膀和手腕劳损。长期有氧运动会增加膝盖负担；长跑运动员易患膝关节慢性滑膜炎。所以运动的内容要多样化，让不同的肌肉群有机会轮流休息。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词：
-
体育要多元化 世界快讯
-
全球速看：佩德罗：河南队实力出色值得尊重，今年每一场比赛都不会轻松
-
全球观焦点：借车协议是否有效
